Jak uwolnić stłumione emocje przez lata i doświadczać spokoju i radości każdego dnia. Nawet jeżeli próbowałeś już wszystkiego co istnieje w rozwoju osobistym i duchowym
Uzyskaj dostęp do rewolucyjnego oddechu 9D, wykorzystując najnowsze technologie dźwiękowe, które pomogły tysiącom osób przeprogramować ograniczające przekonania, usunąć głębokie traumy i uwolnić nagromadzone emocje już po jednej sesji.
Jak rozumiem Twoją obecną sytuację?
Jesteś tutaj ponieważ w Swoim życiu doświadczasz jednej z poniższych rzeczy
lub kilku jednocześnie:
Blokady emocjonalne
jesteś przytłoczony traumą z dzieciństwa, odczuwasz niepokój, lęk, strach, masz niską samoocenę, czujesz się bezsilny i już dawno zwątpiłeś w siebie.
Problemy w relacjach
trwałeś lub trwasz w toksycznych relacjach, nie potrafisz kochać samego siebie, wyniosłeś z domu błędne wzorce emocjonalne przez co nie potrafisz nawiązywać trwałych relacji oraz okazywać uczuć.
Wyzwania finansowe
nie masz obecnie wolności finansowej, obfitości, ani stabilności. Odczuwasz stres związany z brakiem pieniędzy.
Słabe zdrowie fizyczne
jesteś w ciągłym stresie i napięciu, brakuje Ci energii oraz chęci do życia, odczuwasz ciągłe zmęczenie, a to przekłada się na Twoją wagę oraz sylwetkę.
Brak rozwoju osobistego
brakuje Ci pewności siebie, czujesz, że utknąłeś w życiu i nie potrafisz się zmotywować do działania. Odkładasz wszystko na później, nie masz samodyscypliny, jednocześnie chciałbyś odkryć swój prawdziwy potencjał.
Od czego powinniśmy zacząć?
Prawdopodobnie próbowałeś już różnych metod jak:
– medytacja,
– uwalnianie emocji,
– tradycyjna terapia,
– NLP, hipnoza lub inne formy oddechu,
bez trwałych zmian.
To frustrujące i wyczerpujące.
Naszą wspólną podróż zaczniemy od delikatnego wprowadzenia, czyli bezpłatnej sesji, która nosi nazwę “Podróż ku odpuszczeniu”.
Jeżeli jeszcze nie byłeś na tej bezpłatnej sesji to możesz zapisać się na nią pod tym linkiem:
Bezpłatna sesja oddech 9D
To kluczowa praktyka 9D, stworzona z myślą o tych, którzy mierzą się z trudnością puszczania przeszłości – bolesnych doświadczeń, urazów czy osądów. Daje przestrzeń do odkrywania głębszego sensu i ponownego połączenia z własnym, autentycznym „ja”.
Wielu z nas myśli, że odpuszczanie jest proste, lecz stale trzymamy się gniewu, wstydu, zażenowania – emocji, które przywiązują nas do przeszłości. Choć staramy się o nich zapomnieć, one tkwią w podświadomości, gotowe powrócić z jeszcze większą siłą.
Zrozumienie „odpuszczania” to jedno, ale samo rozumienie nie wystarczy, by się uwolnić. Dopóki nie poczujemy, jak to jest uwolnić napięcie zalegające w ciele przez lata, nie zaznamy prawdziwej wolności.
Kiedy to poczujesz na bezpłatnej sesji to odkryjesz moc metody 9D i to jak mocno różni się od innych form terapii, które podsumowałem poniżej.
Dlaczego spróbowanie metody 9D
będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem
| Aspekt | Metoda 9D | Inne Metody |
|---|---|---|
| Jak działa | Skupia się na oddychaniu, żeby pomóc ciału i umysłowi poczuć się lepiej. Ciało mówi, co czuje, a my to odczuwamy. | Często musisz opowiadać o swoich problemach, co może być trudne. |
| Trauma | Pomaga wyjść na wierzch problemom, które trzymasz w sobie, żeby je uwolnić. | Mówi się o problemach, ale nie zawsze je rozwiązuje. |
| Praca z ciałem | Używa specjalnych technik oddechowych, żeby rozluźnić ciało i uwolnić napięcia. | Często skupia się tylko na rozmowie, a nie na ciele. |
| Zrozumienie problemu | Nie musisz rozumieć, dlaczego czujesz się źle. | Musisz najpierw zrozumieć, co jest nie tak, co nie zawsze jest łatwe. |
| Czas potrzebny na efekty | Możesz poczuć się lepiej bardzo szybko po krótkiej sesji. | Często potrzebujesz wielu lat żeby zauważyć różnicę. |
| Technologie | Używa nowoczesnych dźwięków, które pomagają twojemu umysłowi się zrelaksować i zmienić fale mózgowe. | Rzadko wykorzystuje dźwięki lub technologie, które pomagają w leczeniu. |
| Stan umysłu | Pomaga osiągnąć stan relaksu, który sprawia, że umysł jest gotowy na zmiany. Pracujemy z umysłem podświadomym. | Pracujesz w świadomym umyśle, analizujesz swoje problemy i często się powiększają. |
| Praktyka | Możesz to robić gdziekolwiek, w swoim własnym tempie, co jest bardzo wygodne. | Często musisz chodzić na spotkania w specjalnych miejscach, co może być uciążliwe. |
| Efekty | Może szybko przynieść ulgę i poprawić nastrój. | Często efekty są tymczasowe i potrzebujesz więcej czasu na poprawę. |
| Zmiana wzorców | Pomaga zmieniać złe nawyki i uczucia od razu, dzięki pracy z ciałem. | Często zostajesz w starych nawykach, mimo że rozumiesz, co się dzieje. |
Poznaj nasz proces współpracy
#1. Bezpłatna sesja online
Jeżeli jeszcze nie byłeś na tej bezpłatnej sesji to możesz ją odbyć klikając ikonę powyżej.
#2. Co po sesji
Po sesji możesz od razu poczuć jej prawdziwą moc i zauważyć ogromne zmiany. Jeżeli nic nie poczujesz to koniecznie spróbuj raz jeszcze, aby otworzyć się w pełni na działanie sesji.
#3. To twój etap - masz pytania
Prawdopodbnie jesteś na tym etapie czyli doświadczyłeś ogromnej mocy tej techniki i chcesz jedynie poznać kilka szczegołów lub zadać kilka pytań klikając ikonę powyżej.
#4. Dołączasz do programu
Jesteś w programie i wspólnie ze mną i całą społecznością pracujemy nad wszystkimi Twoimi problemami.
Bezpłatna sesja online
Najważniejszy etap Twojej zmiany
Sesja “Podróż ku odpuszczeniu” jest przeznaczona dla osób, które zmagają się z trudnościami w odpuszczaniu ciężkich emocji związanych z przeszłością, takich jak żal, złość, urazy czy surowe oceny siebie lub innych. Dzięki tej praktyce każdy uczestnik otrzymuje bezpieczną przestrzeń do uwolnienia się od tych uczuć, by odzyskać wewnętrzny spokój i kontakt z prawdziwym sobą. To podróż, która daje możliwość odkrycia nowego sensu i głębszego celu w życiu.
— Czego możesz się spodziewać?
Sesja trwa 1 godzinę i 12 minut i jest prowadzona za pomocą technik 9D Breathwork, czyli metody oddechowej, która pomaga zanurzyć się głęboko w emocje, a następnie je przetworzyć i uwolnić. Proces “Podróż ku odpuszczeniu” opiera się na oddychaniu
w specjalnych rytmach, wstrzymywaniu oddechu i krzyku, co umożliwia uczestnikom wyrażenie stłumionych emocji i zrzucenie emocjonalnych ciężarów. Dwa etapy wstrzymywania oddechu i krzyku pozwalają wyjść poza codzienne blokady, zapewniając głęboki stan oczyszczenia.
— Potencjalne korzyści
Uwolnienie od przeszłości: Poczujesz się lekki, wolny od emocji, które blokowały Twoją radość i swobodę.
Redukcja napięcia: Zrzucisz nie tylko emocjonalny, ale także fizyczny ciężar, co przynosi poczucie ulgi i odprężenia.
Rozwój samoakceptacji i przebaczenia: Nauczysz się patrzeć na siebie i innych z większą życzliwością i zrozumieniem.
Wzrost odporności emocjonalnej: Dzięki tej praktyce zbudujesz wewnętrzną siłę i stabilność emocjonalną, co pomoże Ci radzić sobie z trudnościami życiowymi.
Przywrócenie równowagi: Odzyskasz wewnętrzną harmonię, co pozytywnie wpłynie na Twoje relacje i codzienne samopoczucie.
Motywacja do dalszego rozwoju: Zakończenie sesji przynosi poczucie spokoju i gotowość na nowy, pełniejszy rozdział życia.
— Obawy przed sesją
Naturalnym jest, że przed przystąpieniem do tak intensywnej pracy emocjonalnej pojawiają się pewne obawy. Możesz się obawiać, że:
Ujawnione emocje będą zbyt silne – ale cała sesja jest przeprowadzana w bezpiecznym środowisku, gdzie możesz poczuć się swobodnie.
Technika może być nietypowa – oddechy i krzyki mogą wydawać się intensywne, jednak prowadzący przygotują Cię do każdego etapu i przeprowadzą przez całą sesję.
Nie będziesz wiedział, co zrobić, gdy poczujesz dyskomfort – jestem po to, by wspierać i pomóc dostosować techniki do Twojego poziomu komfortu, dzięki czemu możesz czerpać jak najwięcej z procesu.
— Jak zapisać się na sesję
Ta sesja to okazja, by naprawdę poczuć ulgę i znaleźć w sobie odwagę do pełniejszego życia.
Pojawiły Ci się pytania
Po bezpłatnej sesji doświadczyłeś ogromnej mocy tej techniki i chciałbyś zadać kilka pytań. Możesz to zrobić w kilku miejscach:
Messenger
Odpowiemy na wszystkie Twoje pytania. Kliknij, aby przejść na czat i zadać pytanie.
Możesz z nami porozmawiać lub z pozostałymi uczestnikami. Kliknij, aby dołączyć do grupy.
Konsultacja telefoniczna
Osobista bezpłatna konsultacja przez telefon gdzie odpowiemy na Twoje pytania. Kliknij, aby się zapisać.
Odpowiadamy na maile w ciągu 24h, chyba że jest weekend wtedy trzeba poczekać trochę dłużej. Napisz na maila: mariusz@oddech9d.pl
Posłuchaj o co pytali inni uczestnicy
Dołączasz do programu
Jesteś gotowy, aby dołączyć do programu i przejść przez wszystkie sesje
— Jak będzie wyglądał program
W każdy wtorek o godzinie 18:30 przez 12 tygodni spotykamy się na sesji poprzez platformę ZOOM, by wspólnie pracować nad rozwiązaniem Twojego konkretnego problemu – niezależnie, czy to stres, dawne traumy, czy chęć zbudowania odporności emocjonalnej. Każda sesja jest zaplanowana tak, byś mógł uwolnić trudne emocje, zmniejszyć napięcie i wzmocnić swoje poczucie spokoju i pewności. Dzięki narzędziom i technikom, które wprowadzam, nauczysz się panować nad swoimi emocjami i zbudujesz solidne fundamenty do dalszych pozytywnych zmian w życiu.
Harmonogram :
18:30 – 19:00 – Sesja Q&A , możesz zadać mi dowolne pytanie – czas dla Ciebie
19:00 -19:30 – Przygotowanie do sesji – dostajesz niezbędną wiedzę w procesie zmiany, przygotowuję Cię odpowiednio do sesji tak żebyś miał jak najlepsze efekty.
około 19:30 – Start sesji
około 21:00 – Dzielenie się doświadczeniem i zadanie domowe
około 22:00 – wysłanie zapisu sesji do każdego uczestnika (nie musisz być na żywo)
— Opis 12-stu różnych sesji
Oto opis 12-tygodniowego programu oddechu 9D, który krok po kroku wprowadzi Cię
w różne aspekty uzdrawiania emocjonalnego i fizycznego.
#1. “Odpuść i rusz dalej”
To podróż, która pomaga uwolnić się od ciężarów przeszłości. Pracujemy nad odpuszczeniem trudnych emocji i wspomnień, które powodują dyskomfort. Dzięki takim elementom jak wybaczenie, samoakceptacja i wewnętrzna siła, możesz poczuć większy spokój, stabilność i równowagę. Uczestnicząc w tej sesji, odkrywasz, kim naprawdę jesteś, i otwierasz się na nowe możliwości, wzbogacając swoje życie w poczucie wolności i sensu.
Efekty sesji:
– Uwolnienie od trudnej przeszłości i emocjonalnych ciężarów.
– Zwiększona lekkość i spokój.
– Wzmacnianie relacji z samym sobą przez wybaczenie i akceptację.
– Większa stabilność emocjonalna i wewnętrzna siła.
– Przygotowanie do dalszego rozwoju i lepsze radzenie sobie z wyzwaniami życia.
#2. „Uwalnianie i Leczenie 5-ciu Podstawowych Śladów Traumatycznych”
Ta sesja oddechowa pomaga nam zmierzyć się z trudnymi przeżyciami
z dzieciństwa, takimi jak odrzucenie, opuszczenie, wstyd, brak bliskości i odcięcie od miłości. Te wspomnienia, przechowywane w ciele i umyśle, wpływają na dorosłe życie i mogą objawiać się jako lęk, trudności w relacjach, problemy z zaufaniem, czy brak stabilności emocjonalnej.
Efekty sesji:
– Uwolnienie od ciężaru dawnych zranień i cierpienia
– Nowa jasność i zrozumienie własnych doświadczeń
– Wzmocnienie pewności siebie i poczucia własnej wartości
– Zrównoważone emocje i większa odporność psychiczna
– Transformacyjny proces uzdrawiania, który pomaga zaakceptować siebie i czerpać radość z życia
#3. „Uwalnianie Traum Międzypokoleniowych”
Ta sesja pomaga uwolnić się od obciążeń, które dziedziczymy po przodkach, a które często wpływają na nasze emocje i relacje. Pracujemy nad przerwaniem cykli traumy, które mogą wywoływać lęk, depresję i trudności w związkach. Podczas sesji uczymy się uwalniać te głębokie emocje, by odzyskać wewnętrzną równowagę, poczucie spokoju i możliwość tworzenia lepszego życia dla siebie i przyszłych pokoleń.
Efekty sesji:
– Uwolnienie od traum dziedzicznych
– Poprawa równowagi emocjonalnej
– Przerwanie cyklu powtarzalnych wzorców
#4. „Integracja i Regeneracja”
Ta sesja jest wsparciem dla osób, które przeszły już pełną podróż somatyczną 9D i potrzebują pomocy w zrozumieniu i przyswojeniu intensywnych doświadczeń. Skierowana na głęboki relaks i regenerację, sesja angażuje nerw błędny, co pozwala ciału wejść w stan ukojenia i odpoczynku. Dzięki technikom oddechowym, hipnoterapii i wizualizacjom, każdy oddech przywraca harmonię między ciałem a umysłem.
Efekty sesji:
– Poczucie pełni i integracji
– Większa jasność umysłu i spokój
– Odkrywanie wewnętrznej harmonii i odporności
#5. „Uwolnienie od ograniczeń finansowych”
Ta sesja pozwoli Ci pozbyć się starych przekonań o pieniądzach oraz przeszkód, które przeszkadzają w osiąganiu dostatku. Poprzez rozwijanie poczucia obfitości, akceptacji i odporności, doświadczysz finansowej przemiany, wolności oraz równowagi. Ta transformująca podróż otworzy przed Tobą drogę do nieograniczonej obfitości i sukcesu, wzbogacając Twoje życie o nowe możliwości.
Efekty sesji:
– Uwolnienie od finansowych ograniczeń
– Zmniejszenie przeszkód ekonomicznych i mentalnych
– Rozwój poczucia obfitości i akceptacji
– Stabilność finansowa i odporność
– Przywrócenie spokoju i równowagi
– Osobista transformacja finansowa
#6. „Pełny Reset”
Przygotuj się na wyjątkową podróż oddechową, która pomoże Ci w opanowaniu sztuki uwalniania się od przeszłości. Ta sesja ma na celu uwolnienie Cię od obciążeń fizycznych i emocjonalnych, wprowadzając akceptację, wdzięczność, wiarę w siebie i odwagę. Doświadczysz nowego początku, tworząc przestrzeń dla wewnętrznej siły, spokoju i równowagi.
Efekty sesji:
– Uwolnienie od wyczerpania
– Odpoczynek od obciążeń fizycznych i emocjonalnych
– Rozwój przebaczenia i akceptacji
– Wzmocnienie odporności i równowagi emocjonalnej
– Przywrócenie spokoju
– Ożywienie i osobista transformacja
#7. „Podróż w celu ulgi od stresu”
Przygotuj się na spokojną podróż oddechową, która pomoże Ci uwolnić się od codziennych napięć. Dzięki technikom oddechowym, takim jak głębokie oddychanie brzuchem i oddychanie w rytmie 4:2:6, poczujesz ulgę od stresu. Skoncentrujesz się na spokoju, jasności umysłu i równowadze. Ta sesja pomoże Ci zrzucić ciężar nagromadzonego stresu, przynosząc mentalną klarowność i wewnętrzny spokój.
Efekty sesji:
– Ukojenie od przytłoczenia
– Uwolnienie od napięć mentalnych
– Rozwój spokoju i równowagi
– Odnowiony stan wewnętrznego spokoju
#8. „Przekraczanie Strachu”
W tej sesji nauczysz się, jak zmienić swoje podejście do strachu, traktując go jako narzędzie do rozwoju. Dzięki technikom hipnoterapii i NLP, przekształcisz swoje przekonania dotyczące lęku, ucząc się, jak wykorzystać go do osiągania swoich celów. Doświadczysz wzrostu pewności siebie, nauczysz się przekształcać wyzwania w możliwości i rozwiniesz nowe granice osobiste.
Efekty sesji:
– Zmiana postrzegania strachu
– Przeprogramowanie przekonań
– Wzrost pewności siebie i wiary w siebie
#9. „Przebudzenie”
W tej sesji odkryjesz swoją prawdziwą istotę, uwalniając się od społecznych ograniczeń i negatywnych myśli. Dzięki technikom oddechowym uwolnisz się od przeszłości i poczujesz wewnętrzny spokój, co pomoże Ci w odkrywaniu autentyczności i mocy wewnętrznej. Ta podróż sprzyja osobistemu wzrostowi i otwiera drzwi do nowych możliwości w Twoim życiu.
Efekty sesji:
– Uwolnienie od społecznych ograniczeń
– Odkrycie prawdziwego ja
– Wzrost wewnętrznej siły i spokoju
– Odkrycie nieograniczonego potencjału
#10. “Odkrywanie wewnętrznego dziecka”
Sesja jest dla osób, które mają trudności w nawiązywaniu głębokiego kontaktu ze sobą z powodu traumy z dzieciństwa. Jest idealna dla tych, którzy chcą połączyć porozrzucane części siebie, by na nowo odkryć swoje ja w dorosłości.
Efekty sesji:
– Uwolnienie i głębsza samoświadomość.
– Leczenie emocjonalnych ran z dzieciństwa.
– Empatia i współczucie dla swojego młodszego ja.
– Tworzenie bezpiecznego miejsca dla wewnętrznego dziecka.
#11. “Połącz się ze źródłem”
Ta sesja oddechowa, wsparta przez melodie, wokale i dźwięki, pozwala na głęboką introspekcję i kontakt z własnym ja. Muzyka i oddech wspólnie tworzą przestrzeń, w której uwalniasz napięcia i blokady, odnajdując wewnętrzny spokój i autentyczność. Sesja promuje współczucie dla siebie, akceptację i odnowę, prowadząc do emocjonalnej jasności i równowagi.
Efekty sesji:
– Powrót do autentyczności
– Uwolnienie napięć
– Pogłębienie współczucia dla siebie
– Wzmocnienie odporności emocjonalnej
– Osiągnięcie harmonii
– Otwarcie się na transformację i rozwój
#12. “Podążaj za swoim ciałem”
Pełna niespodzianek podróż, która pozwoli Ci wsłuchać się w sygnały płynące z Twojego wnętrza. Ta intuicyjna sesja to przestrzeń, w której ciało staje się Twoim przewodnikiem, prowadząc Cię do głębszego zrozumienia siebie. Przygotuj się na eksplorację nieznanych ścieżek, uwalniając napięcia i odkrywając nową energię. Zaufaj swojemu ciału, otwórz się na transformację i pozwól, by ta podróż stała się początkiem Twojej osobistej przemiany.
Efekty sesji:
– Głębokie połączenie z ciałem
– Uwolnienie napięć
– Harmonia i równowaga
– Zwiększona samoświadomość
– Nowa energia
— Dostęp do wszystkich sesji
Dostajesz dostęp do wszystkich sesji na cały rok. Jeżeli nie jesteś w stanie być na wtorkowej sesji to otrzymujesz ode mnie nagranie z sesji na żywo tak abyś mógł ją odtworzyć w dogodnym dla Ciebie terminie.
Program to o wiele więcej niż co tygodniowe sesje, dostajesz też natychmiastowy dostęp do
#13. „5 minutowa sesja na pobudzenie”
Tą sesję możesz włączyć w dowolnym momencie kiedy nie masz energii i potrzebujesz skupienia. Wystarczy 5 min aby zmienić swój stan i zacząć działać
Efekty sesji:
– Natychmiastowy przypływ energii
– Skupienie i koncentracja
– Gotowość do działania
#14. „5 minutowa sesja na wyciszenie”
To sesja która możesz zrobić w 5 minut w dowolnym momencie, pomoże Ci uwolnić się od codziennych napięć. Skoncentrujesz się na spokoju, jasności umysłu i równowadze.
Efekty sesji:
– Ukojenie od przytłoczenia
– Uwolnienie od napięć mentalnych
– Rozwój spokoju i równowagi
– Odnowiony stan wewnętrznego spokoju
#15. „Nagrania odnośnie integracji doświadczeń z sesji”
W tym nagraniu wyjaśnię Ci co robić po sesjach i jak integrować te niecodzienne doświadczenia
Efekty nagrania:
– Zrozumienie jak integrować doświadczenia z sesji
– Dlaczego doświadczamy bardzo różnych rzeczy na sesji?
– Poznanie teorii oddechu 9D
#16. „Zamknięta grupa na whatsapp”
To miejsce gdzie w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania możesz dzielić się tym czego doświadczasz. Bez oceny, bez krytyki… miejsce gdzie dzięki energii grupy doświadczasz wszystkiego jeszcze głębiej.
Efekty grupy:
– Miejsce dodatkowe wsparcia
– Dzielenie się tym czego doświadczasz
Jak pomagamy naszym podopiecznym
W ciągu kilku miesięcy można tyle zmienić
Po 12 tygodniowym programie oddechu 9D patrzę na siebie z niedowierzaniem, czy to na pewno jestem ja?
Ale jak to? Nie mogłam uwierzyć w to, że to może tak działać, że gdzieś tam ta praca z podświadomością może robić taką dużą różnicę. Różnica jest ogromna!
W ciągu kilku miesięcy można tyle zmienić! Zmieniły się moje relacje z rodziną. Wyszłam z depresji, odstawiłam leki. Zmieniłam pracę. W tym momencie utrzymuję się z tego, co kocham.
Mam więcej cierpliwości i wyrozumiałości do ludzi, ale przede wszystkim mam dużo więcej akceptacji dla siebie. To jest też coś, czego we mnie nigdy nie było.
To zawsze mój wewnętrzny krytyk rugał mnie od najgorszych za każdy najmniejszy błąd. To też taka rzecz, która gdzieś w pewnym
momencie po prostu “klikła” i zaczęły się pojawiać myśli odwrotne. To jest coś takiego, co zauważają inni.
Ja w pewnym momencie zaczęłam tak troszeczkę ironizować, że to jest niemożliwe, że to powoduje taką falę uderzeniową w całym Twoim otoczeniu, wpływa na wszystkich Twoich bliskich.
Marta Bączek
Oddech 9D dał mi największy wzrost i największy rozwój
Oddech 9D dał mi największy wzrost i największy rozwój. Różne metody umysłowe i prace couchingowe nie dawały takiego efektu.
Widzę zmiany w zakresie finansów, relacji i fizycznego samopoczucia. To jest przepotężne narzędzie, które całkowicie odmieniło moje życie.
Polecam wszystkim osobom, które chciałyby zmienić swoje życie, chciałyby doświadczyć szczęścia i radości, które pochodzą z naszego wnętrza.
Agata Giedziuszewicz - Terapeuta Manualny
Główną zmianą którą zauważyłam to wewnętrzny spokój
Główną zmianą, którą zauważyłam to wewnętrzny spokój, do którego długi czas dążyłam, a nie potrafiłam go osiągnąć. Przestałam dramatyzować, mam mniej myśli i jestem tu i teraz. Czasami sobie siedzę i myślę, co jest? Zero głupich myśli, takich jak miałam wcześniej, zero dramy. Spokojniej śpię, spokojniej zasypiam. Czuję ogromne poczucie bezpieczeństwa i spokoju, który zauważają osoby z zewnątrz. Byłam na terapii klasycznej przez 8 miesięcy i nie byłam w stanie połączyć się ze swoim wewnętrznym dzieckiem, a udało się to zrobić już na pierwszej sesji oddechu 9D.
Roksana Matula
W 9D efekty są natychmiastowe
W 9D efekty są natychmiastowe. Często przed sesją byłam przygotowywana do danego tematu. Po sesji około dwa dni wszystko się układało i temat był załatwiony. To było dla mnie takie inne niż w innych technikach pracy które znam.
Najbardziej podoba mi się, że to po prostu działa. Wcześniej dużo pracowałam z innymi metodami uwalniania emocji i oddech9D był dla mnie takim spięciem wszystkiego i odczułam, że te emocje rzeczywiście zostały uwolnione.
Te 12 tygodni zmieniło wszystko :
-odeszłam z pracy w której zostałam doprowadzona do choroby
-zmieniłam miejsce zamieszkania
-otwieram własną firmę,
-stanęłam na nogi
Wcześniej wydawało się to dla mnie niemożliwe!
Aneta Rusiłowska
Teraz jestem spokojną osobą, nie musze już tak ‘cisnąć’, tak się denerwować
Co zmieniło się po sesjach?
Mam zdecydowanie lepszy kontakt ze sobą. Odzyskałam wewnętrzny spokój. Teraz jestem spokojną osobą, nie musze już tak ‘cisnąć’, tak się denerwować, wszystkiego dociekać, czy upierać się. Mam luz, bo mam siebie. Stosowałam przeróżne metody, różne afirmacje, medytacje, mantry, czytałam książki, słuchałam różnych wykładów itp., ale tutaj w sesji oddechu 9D mam wszystko w jednym i to jest fenomenalne.
Anna Wolwa
Oddech 9D zmienił totalnie moje życie
Na początku programu bałam się i zastanawiałam się jak tutaj oddech może coś zmienić, a jednak – Oddech 9D zmienił totalnie moje życie. Co się zmieniło? Otworzyłam się na świat i w końcu jestem sobą. Przez całe życie nie wiedziałam co chcę robić w życiu, a teraz już wiem! Nauczyłam się kontrolować swoje emocje. Nie ma takiej sytuacji, żeby ktoś wyprowadził mnie z równowagi. Całe życie przejmowałam się wszystkim, teraz tego nie ma. Zawsze byłam wybuchowa, wpadałam do domu z ‘rozkazami’ dla rodziny, teraz tego nie ma, jest spokój.
Dorota Skorzyńska
Oddech 9D jest szybszy, skuteczniejszy i łatwiejszy we stosowaniu niż inne metody
Znam NLP, prace dr Joe Dispenzy, a tutaj pojawia się Oddech 9D, który jest jeszcze szybszy, skuteczniejszy i łatwiejszy we stosowaniu niż inne metody.
Patrząc na to wszystko z perspektywy psychologa i psychoterapeuty z długoletnim stażem – to co jeszcze niedawno było dla nas nieosiągalne i niewyobrażalne teraz jest dostępne w zasięgu ręki i to przez Internet.
Poszukiwałam odpowiedzi na swój problem przez ostatnie 40 lat, odpowiedź znalazłam w sesjach oddechu 9D z którymi pracuję od dwóch miesięcy.
Jagoda Dobroszycka - Psycholog, Psychoterapeuta
Po trzeciej sesji oddechowej nie byłam już w żalu i bólu
W programie najbardziej podoba mi się, że to po prostu działa ! Trafiłam na oddech 9D w kryzysie emocjonalnym po rozstaniu z partnerem. Dla mnie to był strzał w dziesiątkę, bo po trzeciej sesji oddechowej nie byłam już w żalu i bólu. Miałam też problemy z plecami i po jednej z sesji zorientowałam się, że ból minął i przestało mnie boleć . Bóle somatyczne ustąpiły. Na pewno polecę program dla osób które są w kryzysach emocjonalnych, bo jest to bardzo skuteczna i szybka metoda.
Marzena Romanowska
Oddech 9D jest dużo lepszy od medytacji i wizualizacji
Poznałem wiele metod pracy nad sobą takich jak medytacja i wizualizacja ale doświadczenia z sesji oddechu 9D są nieporównywalne do tamtych doświadczeń .
Co się zmieniło po sesjach?
-Uwolniłem wiele strachu i lęku.
-Jestem bardziej sobą
-Inaczej postrzegam świat i innych ludzi
Jerzy Grąbczewski - Trener Kadry Narodowej
Polecam wszystkim którzy mówią, ja już wszystkiego próbowałem i nic nie działało
Polecam wszystkim niedowiarkom, wszystkim sceptykom, którzy mówią “ja już wszystkiego próbowałem i nic nie działało”. Umysł może podpowiadać, że znowu stracisz pieniądze i czas. Z oddechem 9D nic nie stracisz ale ‘uratujesz siebie’
Justyna Balluch
To jest takie turbodoładowanie swojego rozwoju osobistego i duchowego
Różne narzędzia, czy terapie to jest bardzo długi proces, a tutaj jest jak z włączeniem jakiegoś dodatkowego napędu. Sesje oddechowe to jest takie turbodoładowanie swojego rozwoju osobistego i duchowego.
Polecam osobom, które są zmęczone tym, że efekty w innych metodach przychodzą tak wolno.
Dominika Poblocka - Life Coach, Trenerka rozwoju osobistego
Głębokie doświadczenie inne niż wszystkie
Dla mnie sesja oddechu 9D to było coś zupełnie nowego. Głębokie doświadczenie inne niż wszystkie, które pozwoliło spojrzeć na moje wyzwania i problemy z innego miejsca.
Aktualnie najczęściej korzystam z krótkich 5 minutowych sesji na pobudzenie albo relaks.
Mateusz Zimecki
Napięcie mięśniowe z którym zmagałam się latami, puściło
Co dał mi oddech 9D?
-Napięcie mięśniowe z którym zmagałam się latami, puściło. Próbowałam pracować z nim innymi metodami i myślałam, że zostanę z nim już na zawsze.
-uczucie większego spokoju
-lepsze relacje z samą sobą i innymi ludźmi
Halina Ostrowska
Rozwiązałam problemy których nie udało mi się rozwiązać przez 15 lat
Jakimś cudem, “jak za pstryknięciem palcem”, rozwiązałam problemy, których nie udało mi się rozwiązać przez 15 lat innych terapii, DDA, wyjazdów do Warszawy, leczenia osobowości.
Całe życie nie mogłam się pozbyć poczucia winy, a tutaj taka jedna sesja oddechu 9D i jest zmiana.
Maria Skrzypek
Jak wygląda płatność za program
Płatność w 3 ratach
-
Sesja na żywo raz w tygodniu przez 12 tygodni
-
Dostęp do 12-stu sesji przez cały rok
-
Dostęp do społeczności 9D
-
Płatność kartą kredytową lub debetową
Płatność jednorazowa
-
Sesja na żywo raz w tygodniu przez 12 tygodni
-
Dostęp do 12-stu sesji przez cały rok
-
Dostęp do społeczności 9D
-
Płatność kartą kredytową lub debetową
-
Błyskawiczna płatność przelewem Tpay
-
Płatność online z PayU
Jak wyglądają kolejne kroki
#1. Przejdź przez bezpłatną sesję Online
Kliknij, aby zapisać się na sesję
#2. Zadaj nam pytanie jeśli potrzebujesz
Kliknij, aby zadać pytanie
#3. Dołącz do programu
Kliknij, aby dołączyć do programu
Często zadawane pytania
Czego mogę się spodziewać po programie?
Możesz spodziewać się transformującej podróży, która koncentruje się na odkrywaniu siebie, leczeniu przeszłych traum i ponownym łączeniu z wewnętrznym dzieckiem poprzez różne techniki oddechowe i wspierające praktyki.
Czy ten program jest odpowiedni dla początkujących?
Tak! Program jest zaprojektowany dla osób na każdym poziomie, w tym dla początkujących. Każda sesja poprowadzi Cię przez techniki, zapewniając komfortowe i bezpieczne doświadczenie.
Jak ten program pomoże mi w moich emocjonalnych wyzwaniach?
Program adresuje emocjonalne wyzwania poprzez wspieranie współczucia dla siebie, zachęcanie do badania i leczenia przeszłych ran oraz pomaganie w rozwijaniu zdrowszej relacji z samym sobą.
Co jeśli poczuję się przytłoczony podczas sesji?
To normalne, że czasami możesz czuć się przytłoczony. Sesje zapewniają wspierające środowisko, gdzie możesz robić przerwy i stosować techniki ugruntowujące, aby poczuć się bezpiecznie i skoncentrowanie.
Jak będę wiedzieć, czy robię postępy?
Postęp może wyglądać inaczej dla każdego. Możesz zauważyć zwiększoną samoświadomość, poprawioną równowagę emocjonalną lub głębsze połączenie z sobą jako oznaki swojego rozwoju w trakcie programu.
Jak szybko poczuję efekty?
To zależy od tego, jakich efektów oczekujesz. Dla niektórych zmiany będą widoczne natychmiast, dla innych może to zająć więcej czasu.